薰衣草別稱之為“萬(wàn)能油”，很多人的入門精油都是薰衣草。氣味柔美功效頗多相對(duì)溫和禁忌較少大眾的接受度高。還有就是性價(jià)比高，便宜。你知道它有什么用嗎？它又該怎么使用呢？我們一起來(lái)看看吧！

和睡眠有關(guān)的，或者說(shuō)睡眠的“近義詞”們，安撫、放松、舒緩等等，薰衣草都可以。所以，煩躁不安時(shí)，壓力太大時(shí)，入睡困難時(shí)，都可以試試薰衣草。雖然我不太推薦辦公室用薰衣草（催眠呀），但辦公室的職業(yè)病有些的確是薰衣草所擅長(zhǎng)的比如肩頸酸痛。除了助眠，薰衣草還有止痛的功效。

方法很簡(jiǎn)單：2滴薰衣草精油，5ml基礎(chǔ)油，混合后涂抹在肩頸酸痛處，按摩，也可加其它精油，如姜、甜橙、澳洲尤加利等等，但請(qǐng)注意，如果你和精油還不是那么熟，按摩身體時(shí)5ml基礎(chǔ)油中加的單方精油總數(shù)不要超過(guò)5滴，面部不要超過(guò)3滴。給大家一個(gè)配方吧，比單獨(dú)用薰衣草高階點(diǎn)兒，姜、薰衣草、澳洲尤加利各1滴，5ml基礎(chǔ)油。

很多人都該有所了解，芳香療法一詞與薰衣草有著密切的關(guān)系。法國(guó)化學(xué)家蓋特佛塞在一次化學(xué)實(shí)驗(yàn)中燒傷了手，情急之下直接把手伸到了旁邊的一盆液體中，而后傷口竟然奇跡般的痊愈了，而這瓶液體，就是薰衣草精油。我們常看到這樣的“常識(shí)”，只有薰衣草和茶樹精油是可以直接使用到皮膚上的，而無(wú)需稀釋。真的是事實(shí)么？

我遇到過(guò)有人說(shuō)被薰衣草或者茶樹精油灼傷的問(wèn)題，他們是用全臉或者半邊臉啊！天！薰衣草是可以直接接觸皮膚的而無(wú)需稀釋，但僅限于緊急情況下，前面的故事也是緊急情況下啊。

比如，燒燙傷暫時(shí)急救，緊急處理小的開放性傷口，如果真的是開放性傷口，千萬(wàn)不要用基礎(chǔ)油稀釋后的薰衣草精油，必須直接純精油。 而未經(jīng)稀釋的薰衣草精油直接涂在肌膚上，也并非其氣味般美妙，皮膚又干又皺，所以，如果沒(méi)什么事兒，別把薰衣草直接涂在肌膚上，不好玩兒，這也顯示不了你的專業(yè)。

在衣柜里放上滴了1-2滴薰衣草精油的手帕，能夠起到樟腦球的作用，驅(qū)蟲，且衣物也飄著淡淡的薰衣草香氣。外出旅行時(shí)，帶著一瓶薰衣草精油，助眠，且制成驅(qū)蚊噴霧，也能幫助趕走熱帶地區(qū)無(wú)時(shí)不在的蚊蟲。再給大家一個(gè)小配方吧，50ml噴瓶中滴10滴檸檬香茅/香茅，5滴薰衣草精油，用少量的酒精稀釋，加滿水制成噴霧，隨時(shí)噴在周圍，親測(cè)有效，氣味天然，但需隨時(shí)噴。