何為精油

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸汽蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油未經稀釋一般最好不要直接使用。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基于這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

精油的基本分類

單方精油：單純的一種植物精油，一般是100%純度，不能直接用在皮膚上，一般加在化妝品中，通常要和基礎油調合才能使用，一般不能超過5滴，身體用不能超過10滴(20滴為1cc量)。

復方精油：為了達到特定療效將2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，例如豐胸精油就是由天竺葵、玫瑰、依蘭、香茅等再加基礎油混合而成。

基底油：用來稀釋精油以作芳香按摩以及美容DIY的。基底油中富含維生素、蛋白質和礦物質，它們是天然的高效保濕劑并提供了各種肌膚所需的營養。

不同精油的不同功效

玫瑰：抗皺保濕，祛除細紋，補充雌激素，調節內分泌，對月經紊亂、經痛、性冷感、性無能等有神奇功效。但是孕婦忌用。

薰衣草：其消炎殺菌、促進肌膚再生之功效出眾，對青春痘、疤痕、膿皰瘡、燙傷、曬傷、割傷特效。舒緩神經，改善失眠。低血壓者、孕婦忌用。

茶樹：可以直接涂抹于皮膚上，其殺菌之功效是所有精油中最強的，對滴蟲、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好療效。可治療青春痘、婦科炎、各種癬、咽喉腫痛、牙痛、唇舌皰疹等。

茉莉花：調理干燥、老化及敏感肌膚，淡化疤痕及妊娠紋。安撫神經，具催情作用。舒緩痛經，促進乳腺分泌，豐滿乳房。孕婦忌用。

迷迭香：對松垮的皮膚有緊實效果，舒緩肌肉痛，能改善頭皮屑、瘙癢，刺激頭發生長。活化腦細胞，增強記憶力，治頭痛偏頭痛、眩暈。孕婦、高血壓、癲癇患者忌用。

薄荷：治療皮膚發炎，調理油膩不潔的肌膚，改善粉刺，賦予皮膚清爽感。治療感冒絕佳，熱時清涼，冷時暖身，促進排汗，止頭痛，肌肉酸痛。孕婦忌用，泡澡不宜多。

檀香：保濕，使肌膚柔軟，是很好的皮膚護理精油，具催情的特性，改善性冷感，性無能，能帶來放松和幸福的感覺。

檸檬：淡化黑色素，祛除老化細胞，促進膠原蛋白產生，使暗沉的膚色明亮，美白肌膚，其刺激白血球、紅血球的功效可改善貧血，增強機體抵抗力。孕婦忌用，泡澡不宜多。

甜橙精油：有凈化功能，改善皮膚缺水狀態，淡化妊娠紋，收縮毛孔，淡化黑色素。使用后忌曬太陽，以免產生黑斑，宜晚上使用。

茴香精油：保濕佳，舒緩皺紋。排毒利尿，是減肥妙品。調節荷爾蒙，有促進乳汁分泌、豐胸、調經之功效。祛脹氣，開胃，治便秘，配羅勒按摩。孕婦、癲癇患者忌用。

杜松精油：凈化特性可改善粉刺、毛孔阻塞、強效利尿劑，生殖泌尿道的抗菌劑，改善膀胱炎、尿急痛(無力排尿)、腎結石。凈化腸道黏膜，排出體內堆積的毒素。當身體感到沉重時，以清血的方式排毒并清除血中尿酸，改善風濕、痛風、關節炎。排毒功效十分出名，可凈化腸道。乳香精油：能使老化皮膚新生，對撫平皺紋功效卓著，是護膚圣品；收斂的特性能平衡油性膚質，對傷口、暗瘡、青春痘及發炎均有效果。

絲柏精油：控制水分流失，對成熟型肌膚，多汗與油性的皮膚亦是最佳選擇。具促進傷口愈合，結痂功能。孕婦忌用。

香茅精油：強效殺菌、驅蟲、除臭、補身。提升免疫功用、緩解酸痛、助消化。減輕頭痛、偏頭痛、風濕痛及神經痛。激勵、提神、清新、凈化、平衡、驅除沮喪，愉悅心情，放松精神，舒解壓力，幫助入睡。凈化肌膚、改善和調理敏感、油性皮膚。除身體異味，清新汗濕疲憊的雙腳，除腳臭及香港腳。

綠茶精油：振奮心情、鎮靜、清晰頭腦、回復活力，有益于呼吸系統，強效抗菌，治療傷口發炎，收斂毛孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，去頭屑。

海風精油：采集多種海生藻類植物及海岸植物的根、莖、葉等部位綜合提煉而成，帶來海洋氣息，可以平撫心靈、提振精神及澄清思緒。

橙花精油：淡化細紋、妊娠紋，修復和減淡疤痕，改善失眠、神經痛、頭痛眩暈，也是催情圣品。

百里香精油：防脫發、祛除頭屑、消炎、促進傷口愈合、活化腦細胞、增強記憶及集中注意力。

肉桂精油：它溫暖的特質，對循環不良或冷體質效果非常好，緩解經痛，改善月經過少，在男性方面，可以治陽痿，對關節痛，肌肉痛有止痛功效。

佛手柑精油：改善油性皮膚，對粉刺、濕疹、皰疹、尿道感染、盆腔炎、白帶、性傳染病等有絕佳療效。使用后忌曬太陽，以免產生黑斑，宜晚上使用。

廣藿香精油：廣藿香的再生作用很強，抗菌消炎，對皮膚粗糙、青春痘、頭皮屑都有效。其抑制食欲的作用可助減肥。

蘋果精油：補充肌膚細胞水分和多種植物蛋白，舒緩和淡化皺紋，保濕特佳，能增進食欲，舒緩壓力。